Dicas para prevenção das estrias na gravidez:

Algumas dicas:

• Banho rápido com água morna e sabonete neutro;


• Uso de creme preventivo para estrias pele duas ou três vezes ao dia;


• Evitar produtos químicos e perfumes na pele;


• Usar roupas leves, confortáveis, de preferência de algodão;


• Evitar salto alto;


• Descansar;


• Alimentar-se de forma equilibrada. Evitar frituras, muito sal, gorduras trans, doces, etc;


• Fazer exercícios moderados;


• Não engordar muito, além dos dez quilos normalmente recomendados;


• Não hidratar os mamilos; e


• Procurar o médico dermatologista caso haja alterações na pele.

(FONTE: http://www.abril.com.br/noticias/comportamento/acoes-preventivas-evitar-estrias-gravidez-495364.shtml)

PELE BONITA E SAÚDÁVEL - até no inverno os dermatologistas recomendam beber, pelo menos, 2 litros de água por dia

A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Para uma pele bonita e saudável, os dermatologistas recomendam beber, pelo menos, 2 litros de água por dia. Se a pele estiver ressecada, é sinal que o corpo pede água. Mas outros fatores podem contribuir para o ressecamento da pele, como vento, poeira, sol em excesso, calor ou ar seco. Assim, além de beber bastante água, para evitar o ressecamento da pele é preciso usar pouco sabonete, evitar água muito quente e usar cremes hidratantes adequados, sem muito perfume.

(Fonte: site da SBD)

Pessoas de pele negra têm a forma mais grave do câncer de pele com maior intensidade, diz estudo

Um estudo apresentado este mês no XXI Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica revelou que as pessoas de pele negra podem desenvolver com maior intensidade a forma mais grave do câncer da pele, o melanoma acral ou das extremidades. Esse tipo de câncer atinge braços e pernas e é o menos frequente entre os melanomas (de 2% a 8% dos casos de câncer de pele), no entanto, é o mais comum entre as pessoas de pele negra.

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A pesquisa do Programa Nacional do Câncer nos Estados Unidos acompanhou mais de 1,4 mil pacientes com melanoma acral tratados em 17 centros de oncologia daquele país, no período entre os anos de 1986 e 2005. E foram avaliadas a incidência da doença e a taxa de sobrevida dos pacientes.
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Os resultados do estudo, publicados na revista Archives of Dermatology, indicaram que a proporção de melanoma acrolentiginoso, em relação aos demais subtipos de melanomas, foi maior entre os negros - 36% dos pesquisados apresentavam o problema.
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"As taxas de sobrevida média nos casos de melanoma de extremidades, em cinco e 10 anos, foram de 80,3% e 67,5% respectivamente. Nos negros, a taxa de sobrevivência em cinco e 10 anos foi menor (77,2% e 51,5%) que nos indivíduos caucasianos ou brancos hispânicos", explica o Dr Aldo Toschi, coordenador de Dermatologia do Instituto Brasileiro de Controle do Câncer. Os hispânicos (72,8% e 57,3%) e asiáticos (70, 2% e 54,1%) também evoluem pior e teriam piores taxas de cinco e 10 anos em relação aos caucasianos.
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Características da doença

• O melanoma é mais comum nas pessoas de pele, olhos e cabelos claros, com muitas pintas e em famílias que já tiveram a doença, predominantemente no tronco dos homens e pernas das mulheres com história de queimadura solar na infância ou exagero na exposição solar de forma intermitente. Mais comum entre os 40 e 50 anos, o melanoma, apesar de ser apenas 4% a 5% dos cânceres de pele, é um grande problema pelo alto índice de mortalidade.
• Segundo os autores, os negros representam 10% dos casos de melanoma, com a localização mais comum sendo nas extremidades das mãos, região plantar e sob as unhas. Os primeiros sinais surgem com manchas de cor castanho-enegrecida e bordas irregulares. E o período de evolução é de aproximadamente dois anos e meio, quando surgem elevações e nódulos.
• O maior problema nos melanomas, de acordo com especialistas, é falta do diagnóstico precoce, uma vez que não existe tratamento radio, quimio ou imunoterápico eficiente.

O diagnóstico precoce com a dermatoscopia e o mapeamento corporal das lesões pigmentadas, além da cirurgia feita de modo correto e precoce ainda são as melhores armas contra a doença.(Fonte: Portal UOL)

A Clínica Claudia Castro incentiva e apóia o esporte

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NOVIDADE: TRATAMENTO ACCENT. A boa notícia: o tratamento é INDOLOR !

Imagine poder combater a celulite, a flacidez e ainda remodelar o corpo? É exatamente isso que o Accent®, este revolucionário aparelho de radiofreqüência, que vem sendo a nova onda entre as celebridades nacionais, faz. Através de radiação eletromagnética de alta frequência atinge até 2 centímetros abaixo da pele promovendo intensa estimulação do colágeno e a quebra do tecido de gordura por meio de uma ação térmica.

Celulite - Por sua ação profunda é ideal no combate a celulite pois atinge tanto a pele quanto o tecido de gordura. Mesmo as celulites em estágio avançado alcançam significativa melhora após as sessões.

Flacidez - Devido a sua potente estimulação de colágeno combate a flacidez da face e melhora o contorno do rosto. No corpo, firma a pele e evita a flacidez de braços, da parte interna das coxas do abdômen e das pernas, além de firmar e modelar os glúteos.Contorno corporal - A ação térmica do aparelho torna ainda o tecido de gordura mais compacto e com mais contorno. As ondas de calor desfazem as fibroses e melhoram o aspecto “casca-de-laranja”.

Tratamentos - Qualquer área do corpo pode ser tratada. É possível, inclusive, tratar duas ou mais áreas em uma mesma sessão. A pessoa sente apenas um calor no local da aplicação. Não dói pois o método não é invasivo. A região fica avermelhada por cerca de 30 minutos e não descama.

Resultados - Começam a aparecer após 3 sessões. O tratamento completo levará de 5 a 7 sessões com intervalos de 15 dias.

Cada tratamento tem a duração de 30 a 40 minutos.

Um termómetro laser permite controlar a cada instante a temperatura cutânea, sendo assim possível trabalhar com toda a segurança.

O rosto necessita habitualmente de 2 a 4 tratamentos e o corpo de 3 a 6 tratamentos espaçados, cada um deles, de uma à duas vezes ao mês.

Como funciona? O Accent emite ondas eletromagnéticas que provocam oscilação das moléculas de água dos tecidos, e transformam a energia eletromagnética em energia térmica (calor). O aquecimento promove regeneração do colágeno, quebra de tecido adiposo e fibroso, aumento da circulação e drenagem de fluídos.

É doloroso? O tratamento é não invasivo e praticamente indolor, havendo apenas uma sensação de calor local.

Posso tomar sol logo depois? A região tratada avermelhada por aproximadamente 30 minutos, em alguns casos poderá permanecer avermelhada por mais tempo (até 24hs) porém não é o comum, portanto enquanto estiver avermelhada não poderá haver exposição solar. O paciente pode retornar às atividades normais logo após o tratamento.

E os resultados? Os resultados são rápidos e progressivos e começam a aparecer a partir da terceira sessão, e dependem de vários fatores: idade do paciente, local de aplicação, grau de flacidez, número de sessões e da manutenção dos resultados obtidos. É necessária uma avaliação personalizada de cada caso. O número total de sessões dependerá do objetivo a ser alcançado, do grau do problema a ser tratado e de uma resposta individual de cada paciente. Em geral são necessárias 6 sessões com intervalo semanal ou quinzenal. Orientamos a manutenção mensal, bimestral ou semestral, dependendo do grau de exigência do paciente.

Como funciona a aplicação? O Accent possui duas ponteiras, uma apropriada para o tratamento do rosto (rejuvenescimento e flacidez da face ) e a outra para o tratamento do restante do corpo. Qualquer tipo de pele pode ser tratada com o Accent, desde as mais claras às mais escuras.

Quanto tempo dura cada sessão? Cada sessão dura em média 45 minutos a 1 hora. Considera-se a sessão por área: abdome superior, abdome inferior e flancos, coxa interna, braços, face e pescoço.

Aplicações recomendadas: celulite, flacidez, redução de medidas, pós Lipoaspiração, estrias, rejuvenescimento facial e rugas finas

VITAMINA E: o que ela pode fazer pela sua beleza...

A vitamina E virou figurinha carimbada nos cremes contra o envelhecimento da pele. Pudera, é um potente antioxidante, que freia o envelhecimento precoce. No seu prato tem efeito semelhante, sem contar que ainda aumenta a absorção da vitamina A pelo organismo.

Boas fontes de vitamina E: amêndoa, gérmen de trigo, nozes, carnes, amendoim, leite integral e seus derivados.

Quanto ingerir por dia, exemplo: 15 mg, o que corresponde a 1/2 xíc. de chá de amêndoa ou 3 pegadores (cheios) de macarrão com queijo.