segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Dicas para prevenção das estrias na gravidez:

Algumas dicas:

  • Banho rápido com água morna e sabonete neutro;

  • Uso de creme preventivo para estrias pele duas ou três vezes ao dia;

  • Evitar produtos químicos e perfumes na pele;

  • Usar roupas leves, confortáveis, de preferência de algodão;

  • Evitar salto alto;

  • Descansar;

  • Alimentar-se de forma equilibrada. Evitar frituras, muito sal, gorduras trans, doces, etc;

  • Fazer exercícios moderados;

  • Não engordar muito, além dos dez quilos normalmente recomendados;

  • Não hidratar os mamilos; e

  • Procurar o médico dermatologista caso haja alterações na pele.


(FONTE: http://www.abril.com.br/noticias/comportamento/acoes-preventivas-evitar-estrias-gravidez-495364.shtml)

Um comentário:

Dra. kátia Ferreira disse...

Proponho a tecnica de TSR que elimina 100% as estrias. Caso deseje, pode ir na home http://www.estheticenter.com.br e clicar em mídia onde aparecerá reportagens, inclusive as que sairam na REvista Pástica & Beleza onde fala na integra sobre o tratamento que é patenteado e cientificamente comprovado.
abraços, Dra. Kátia Ferreira